av Anton | nov 5, 2018 | Uncategorized
Nu har vi flyttat Spinning-cyklarna till 2:an och lagt in mjukt golv i 1:an så att det passar kampsport.
av Anton | okt 22, 2018 | Uncategorized
Torsdag 25/10 09.30-11-30! Var med på ett pass eller träna individuellt och var med på vår fika. Mer än bara träning…
av Anton | sep 7, 2018 | Uncategorized
Vi blir det vi äter – och det vi inte äter! Att träning, kost och sömn är av största vikt för vår hälsa är väl dokumenterat. Träning har under lång tid varit en stor del av mitt liv och jag har även haft ett intresse för vad jag äter utan att vara en fanatiker. Hälsa...
av Anton | jul 11, 2018 | Uncategorized
Här är höstens program och de pass vi kommer erbjuda er. Måndagar; Seniorpass Funktionell Styrka Spinning 3D/Bodybalance Tisdagar; Cirkel Grl Pwr Löpning HIIT 30 Onsdagar; Funktionell Balans 3D Tabata 30 Core 30 Skivstång 30 Torsdagar; Seniorpass Cirkel...
av Anton | jul 11, 2018 | Uncategorized
Gymet är öppet precis som vanligt från 05.00 – 23.00 alla dagar. Bemanningen i receptionen har ändrade tider fram t.o.m. 19 augusti. Vecka 29 och vecka 30 (Måndag 16 juli – Söndag 29 juli) Måndag 11.00 – 19.00 Tisdag 09.00 –...
