av Christian Svensson | Jan 25, 2019 | Uncategorized
Torsdag 31/01 09.30-11-30! Var med på ett pass eller träna individuellt och var med på vår fika. Mer än bara träning… Varmt välkommen!
av Christian Svensson | Jan 14, 2019 | Uncategorized
Boxercise är ett nytt pass vi har på torsdagskvällar, som passar alla som vill träna styrka, uthållighet och kondition. En gruppträningsform som är inspirerad av olika kampsporter, men med enklare kombinationer för att alla ska kunna vara med. Gemensam uppvärmning som...
av Christian Svensson | Jan 8, 2019 | Uncategorized
Årets första nyhet är för dig som vill börja träna. Det är en ny typ av pass för dig som vill ha mer information om- och hjälp att komma igång med din träning. Kom-i-Form består av åtta träffar under åtta veckor. Man behöver inte starta från vecka 1. De tillfällen man...
av Christian Svensson | Dec 28, 2018 | Uncategorized
Träna 100 gånger under 2019, med årskort, och få årskort för 2020 gratis! Nyårslöftet och det där med kontinuitet… Svenson’s Hälsocenter arbetar aktivt för förbättrad kondition-, styrka- och hälsa. Vi tjänar alla på bättre hälsa och ökat välbefinnande, på så...
av Christian Svensson | Dec 28, 2018 | Uncategorized
Varannan vuxen har farligt dålig kondition! I en nypublicerad artikel i BT, presenterar forskaren Elin Ekblom Bak resultatet från sin studie om svenskarnas kondition. Nära hälften, 46%, av svenskarna i yrkeslivet har en hälsofarligt dålig kondition… Artikeln...
av Christian Svensson | Nov 5, 2018 | Uncategorized
Nu har vi flyttat Spinning-cyklarna till 2:an och lagt in mjukt golv i 1:an så att det passar...
