Svenson's Hälsocenter https://www.svensonshalsocenter.se/ Träna för livet Thu, 20 Oct 2022 11:50:24 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.3 https://www.svensonshalsocenter.se/wp-content/uploads/2020/01/Svensons_hjarta_grön-150x150.jpg Svenson's Hälsocenter https://www.svensonshalsocenter.se/ 32 32 Ny passbokning https://www.svensonshalsocenter.se/bokning/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bokning Thu, 20 Oct 2022 11:41:00 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3760 The post Ny passbokning appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> The post Ny passbokning appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Passbokning https://www.svensonshalsocenter.se/bokning-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bokning-2 Tue, 14 Jun 2022 12:41:24 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3762 The post Passbokning appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]>

Boka pass via app eller länk

Från Tisdag 21/6 går vi över till att boka gruppträning via den nya appen (Svensons hälsocenter) eller via länken https://svensons.nsz.se/.

Behöver du hjälp eller undrar över något är det bara att prata med oss i receptionen!

tel: 033-108290

Ses 🙂

 

The post Passbokning appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Friskvårdsbidrag https://www.svensonshalsocenter.se/friskvardsbidrag/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=friskvardsbidrag Thu, 18 Nov 2021 11:47:58 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3318 Har du nyttjat ditt friskvårdsbidrag för 2021? Om inte, gör det så det inte fryser inne… Hos oss kan du använda det till massage, PT-timme, stretch och träningskort. Gäller både i gymmet i Knalleland och gym och bad i Stadsparksbadet. Välkomna!!

The post Friskvårdsbidrag appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Har du nyttjat ditt friskvårdsbidrag för 2021? Om inte, gör det så det inte fryser inne…

Hos oss kan du använda det till massage, PT-timme, stretch och träningskort. Gäller både i gymmet i Knalleland och gym och bad i Stadsparksbadet. Välkomna!!

The post Friskvårdsbidrag appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> KOM till helheten https://www.svensonshalsocenter.se/kom-till-helheten/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kom-till-helheten Wed, 15 Sep 2021 13:51:30 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3280 Vill du delta i ett hälsoprogram med en helhetssyn för ett bättre mående? Vill du göra en livsförändring för att må bättre både fysiskt och mentalt? Nu finns KOM-programmet på Svensons Hälsocenter – En HELHET för Kost, Mental Träning, Motion och Meditation. Perfekt för dig som söker en livsstilsförändring men som inte har alla verktygen […]

The post KOM till helheten appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Vill du delta i ett hälsoprogram med en helhetssyn för ett bättre mående?

Vill du göra en livsförändring för att må bättre både fysiskt och mentalt?

Nu finns KOM-programmet på Svensons Hälsocenter – En HELHET för Kost, Mental Träning, Motion och Meditation. Perfekt för dig som söker en livsstilsförändring men som inte har alla verktygen för att göra resan på egen hand. All förändring kräver motivation och vi i vårt team finns med och stöttar Dig hela vägen med pepp och verktyg för att just Du ska lyckas!

KOM till HELHETEN och få:

  • Mer ork och energi
  • Bättre sömn
  • Ökad mental styrka
  • Fysisk aktivitet på dina villkor

Vill du veta mer och lämna ditt intresse (ej bindande)? Skriv då till : info@svensonshalsocenter.se. Märk med “En helhet” så får du mer information.

The post KOM till helheten appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Vill du träna på semestern? https://www.svensonshalsocenter.se/vill-du-trana-pa-semestern/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vill-du-trana-pa-semestern Mon, 12 Jul 2021 08:43:12 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3212 Nu kan du träna fast du inte är hemma på över 200 gym Som medlem hos oss kan du med hjälp av appen TrainAway träna på mer än 200 gym över hela Sverige för så lite som 13 kronor per träningstillfälle! Så nu kan du hålla igång din träning även när du till exempel åker till […]

The post Vill du träna på semestern? appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]>
Nu kan du träna fast du inte är hemma på över 200 gym

Som medlem hos oss kan du med hjälp av appen TrainAway träna på mer än 200 gym över hela Sverige för så lite som 13 kronor per träningstillfälle! Så nu kan du hålla igång din träning även när du till exempel åker till sommarstugan, hälsar på din farmor, tar en cykelsemester, fiskeresa eller åker på en shoppingweekend med bästa kompisen.

The post Vill du träna på semestern? appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Passa på att gå på pass i mellandagarna! https://www.svensonshalsocenter.se/passa-pa-att-ga-pa-pass-i-mellandagarna/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=passa-pa-att-ga-pa-pass-i-mellandagarna Sun, 27 Dec 2020 10:16:45 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3180 Mån 28/12    09.30 Funktionell balans + 17.15 Funktionell styrka. Tis 29/12    17.30 Spinning. Ons 30/12    09.30 Cirkel +  17.15 Mage/Rumpa/Lår. Mån 4/1    09.30 Funktionell balans +  17.15 Funktionell styrka. Tors 7/1    17.15 Spinning. Fre 8/1    12.15 Fredagsmys. 11 Januari återgår vi till ordinarie passchema! Välkomna!      

The post Passa på att gå på pass i mellandagarna! appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Mån 28/12    09.30 Funktionell balans + 17.15 Funktionell styrka.

Tis 29/12    17.30 Spinning.

Ons 30/12    09.30 Cirkel +  17.15 Mage/Rumpa/Lår.

Mån 4/1    09.30 Funktionell balans +  17.15 Funktionell styrka.

Tors 7/1    17.15 Spinning.

Fre 8/1    12.15 Fredagsmys.

11 Januari återgår vi till ordinarie passchema!

Välkomna!

 

 

 

The post Passa på att gå på pass i mellandagarna! appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner https://www.svensonshalsocenter.se/vi-foljer-folkhalsomyndighetens-restriktioner/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vi-foljer-folkhalsomyndighetens-restriktioner Wed, 23 Dec 2020 12:00:25 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3177 Vi har begränsat maxantal i våra lokaler till 50 personer samtidigt. Alla måste sitt eget ansvar också, fortfarande gäller att hålla avstånd, tvätta händer ofta, torka av maskiner och redskap efter dig, stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk. Håll ut, håll i, håll avstånd och håll rutinen!

The post Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Vi har begränsat maxantal i våra lokaler till 50 personer samtidigt.

Alla måste sitt eget ansvar också, fortfarande gäller att hålla avstånd, tvätta händer ofta, torka av maskiner och redskap efter dig, stanna hemma om du känner dig det minsta sjuk.

Håll ut, håll i, håll avstånd och håll rutinen!

The post Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Ny massör på Svensons https://www.svensonshalsocenter.se/ny-massor-pa-svensons/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ny-massor-pa-svensons Tue, 15 Dec 2020 10:29:40 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3163 The post Ny massör på Svensons appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]>

Vi välkomnar Jan Rosengren till oss!

Jan är utbildad i den klassiska svenska massagen, taktil och koppingmassage. Har även utbildat i massage i 6 år.

Passa på att unna dig själv eller någon du har kär och köp massage för 550:- (ord.pris 650:-) .     

 Det finns även 5-klippkort för 2 750:- eller 10-klippkort för 5 500:- . Priset gäller i December.

Köp och boka din tid här oss oss eller på Boka Direkt! Varmt välkomna!

The post Ny massör på Svensons appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Gymmet i Stadsparksbadet öppnar igen! https://www.svensonshalsocenter.se/gymmet-i-stadsparksbadet-oppnar-igen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gymmet-i-stadsparksbadet-oppnar-igen Fri, 20 Nov 2020 10:44:33 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3146 Måndag 23/11 öppnar gymmet i Stadsparksbadet igen för våra medlemmar! Ni får använda omklädningsrum och gym men inte duschar, bastu och bad! Max antal 8 personer samtidigt uppe i gymmet! Öppettider: Mån-Fre 06.30-19.30 och Lör-Sön 10.00-15.30 Välkomna!

The post Gymmet i Stadsparksbadet öppnar igen! appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Måndag 23/11 öppnar gymmet i Stadsparksbadet igen för våra medlemmar!

Ni får använda omklädningsrum och gym men inte duschar, bastu och bad! Max antal 8 personer samtidigt uppe i gymmet!

Öppettider: Mån-Fre 06.30-19.30 och Lör-Sön 10.00-15.30

Välkomna!

The post Gymmet i Stadsparksbadet öppnar igen! appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Nytt pass: Styrkepromenad https://www.svensonshalsocenter.se/nytt-pass-styrkepromenad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nytt-pass-styrkepromenad Tue, 17 Nov 2020 05:56:40 +0000 https://www.svensonshalsocenter.se/?p=3139 Torsdagar med start den 19/11 kl. 10.00 börjar vi med promenad/PW- pass med styrka för både kropp och själ. Under promenaden gör vi stopp för styrkeövningar som tex. utfallssteg, squats, dips på en bänk mm. Passet är ca 45 min och vi samlas ute i parken bakom Svenson´s 09.50. För dig som inte kan vara […]

The post Nytt pass: Styrkepromenad appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]> Torsdagar med start den 19/11 kl. 10.00 börjar vi med promenad/PW- pass med styrka för både kropp och själ.

Under promenaden gör vi stopp för styrkeövningar som tex. utfallssteg, squats, dips på en bänk mm.

Passet är ca 45 min och vi samlas ute i parken bakom Svenson´s 09.50.

För dig som inte kan vara med på dagtid finns detta pass även på Tisdagar 17.00 från och med nästa vecka (v. 48) Kläder efter väder och ett gott humör är det enda som behövs!

Boka din plats här på hemsidan, varmt välkomna!!

The post Nytt pass: Styrkepromenad appeared first on Svenson's Hälsocenter.

]]>