Träna & må bra

Thessaloniki

3-7 oktober 2019

Thessaloniki består av bysantinska kyrkor, romerska och muslimska byggnader, modern arkitektur, ett intensivt nattliv och otroligt vackra stränder. Greklands andra största stad blandar mer än 2.300 år av historia med allt som en modern europeisk stad har att erbjuda.
Thessaloniki är den största staden i området Centrala Makedonien. Staden grundades år 316 f.Kr. av Kassandros och fick sitt namn efter hans fru, Thessalonike (halvsyster till Alexander den store). Själva namnet Thessalonik betyder “Seger över thessalierna”. Det var den näst viktigaste staden i Bysantinska riket efter Konstantinopel. Thessaloniki är en stad med rik historia och spännande nutid – full av liv och rörelse.
Det finns flera gröna parker och torg, och även på de stora avenyerna och shoppinggatorna står träden på rad. Gamla hus och neoklassiska byggnader står sida vid sida med moderna konstruktioner. Thessalonikis invånare är kända i Grekland för att vara trevliga och gästvänliga.
Thessaloniki har många historiskt intressanta sevärdheter som påminner oss om svunna tider, exempelvis det vita tornet som fortfarande tronar över staden. Det var ursprungligen en del av de forntida murarna som skyddade staden, och de har tillsammans också överlevt flera jordbävningar.

Preliminärt program

Torsdag 3 oktober
Avresa från Landvetter 14.20, ankomst till Thessaloniki 18.35.
Busstransfer till centrum för incheckning på Capsis Hotel.
Välkomstmiddag på restaurant Sebriko, som ligger nära vårt hotell.

Fredag 4 oktober
Vi börjar fredagen 07.15 med ett lätt träningspass (ca 40 min) vid poolen innan frukost.
09.30 hämtar buss för resa till Halkidiki och Nikita Marina (ca 1,5 timme), där katamaran väntar på oss för en fantastisk dag på havet. Möjlighet finns för bad och snorkling i kristallklart vatten och lunchen serveras ombord.
Vi beräknar att vara tillbaka på hotellet vid 19-tiden.
Senare på kvällen promenerar vi gemensamt till middagen på restaurant Stafyli.

Lördag 5 oktober
Före frukost kör vi ett träningspass 08.00-08.45 på eller i närheten av hotellet.
11.00 blir vi hämtade på hotellet för transport till Thessalonikis gamla stadsdel där vi går en guidad sightseeing som avslutas med gemensam lunch på restaurant Finokio.
Eftermiddagen är sedan fri för egna upptåg, där kanske en kaffe vid strandpromenaden, lite shopping eller skön avkoppling vid hotellpoolen kan stå på programmet.
För de som önskar, finns möjlighet till ett träningspass 16.30-17.30 (bestäms på plats).
Vid 20-tiden går vi ner till hamnområdet för middag på restaurant Panama.

Söndag 6 oktober
Morgonens träningspass startar 09.30 och efter avslutat pass är resterande förmiddagen fri för egna aktiviteter.
På eftermiddagen åker vi med buss till en vingård där det blir rundtur och provning.
Vid 20-tiden blir vi hämtade med buss på hotellet för en kort resa till restaurant Lez Zazous.

Måndag 7 oktober
Förmiddagen är fri för egna aktiviteter och buss hämtar 12.30 för transport till flygplatsen.
Flyget mot Göteborg lyfter 16.00, dit vi beräknar anlända 18.10.

Fakta inför resan

I priset ingår:
– Flygresa Göteborg – Thessaloniki t/r inkl. skatter och avgifter samt en incheckad väska (20 kg) per person.
– Busstransfer flygplatsen – hotellet t/r.
– Inkvartering (del i dubbelrum) 4 nätter på Capsis Hotel Thessaloniki inkl. frukostbuffé.
– Heldagstur med katamaran inklusive lunch, öl, vin och vatten samt busstransfer.
– 4 middagar och 1 lunch inklusive dryck* och busstransport där så behövs.
– Guidad “walking sightseeing” inkl busstransport.
– Besök på vingård inkl. rundtur och provsmakning samt busstransfer.
– All träning som ingår i programmet.
– Personliga tränare från Svenson’s Hälsocenter och PS Performance Fitness.
– Reseledare från Escape Sport.

*) Vid måltider ingår alltid minst 2 glas vin/öl samt vatten och läskedryck.

Pris: 9.290:-/person.

Vi reserverar oss för prisändring på grund av ändrat flygpris eller valutaförändringar.
Ovanstående är baserat på ett minimum av 15 deltagare.

Anmälan görs skriftligen till Lars på Svenson’s Hälsocenter via e-post, lars@svensonshalsocenter.se

Sista anmälningsdatum är 31 augusti 2019.

Gilla oss på facebook!

Våra öppettider:

Alla dagar 05:00 - 23:00

Kontakt:

Telefon: 033-10 82 90

Mail: info@svensonshalsocenter.se

Hitta oss:

Skaraborgsvägen 35 D 506 30 Borås

Svensons hälsocenter

Öppettider:
Alla dagar 05-23

Kontakta oss:
Tel: 033-108290
Mail: info@svensonshalsocenter.se

Öppettider

Alla dagar 05:00 - 23:00

 

Kontakt

Telefon: 033-10 82 90

Mail: info@svensonshalsocenter.se

 

Hitta oss

Skaraborgsvägen 35 D 506 30 Borås

Svensons Hälsocenter

Öppettider
Alla dagar 05-23

tel: 03310 82 90

Välkommen!