I början av 80-talet när jag flyttade hemifrån så var mitt motto att jag aldrig skulle bli en vanlig Svenson. Minns bland annat att alla skulle ha hörnsoffor - inte jag! Köpte i stället två vita soffor! Vilket innebar att jag inte kunde slappna av en enda gång när vi hade förfest hemma hos mej. Var ju livrädd att någon skulle spilla. Några år senare hade man fru, barn, radhus, volvo och vovve!
Numera när jag förordar det som skulle kunna vara ett Svensonliv, då är frågan vad som är ett sådant. Jag tycker att man ska träna 2 - 3 ggr/vecka, unna sig lite av livets goda, något gott att äta och dricka. Det jag reflekterar över är att det snarare håller på att bli två ytterligheter. När vi förra veckan var med barnen på Legoland och badlandet Lalandia så iaktog jag att majoriteten var kraftigt överviktiga. Man reagerade om det var någon som var någorlunda vältränad. Och... vad serverade de på restaurangerna? Jo, sandwichar av vitt bröd, pizza, korv, och pommes frites till allt. Och givetvis mängder av läsk. Sallad fanns inte ens som alternativ! Ska absolut inte älta det här med övervikt men det jag mest reagerar över är att det håller på att bli två ytterligheter. Antingen så tränar man jättemycket. Ska prestera bra resultat på Göteborgsvarv och Vätternrundor, eller så gör man absolut ingenting. Varför inte bara vara lite svenskt lagom?
Göteborgsvarvet ja. Det var ju för några veckor sen. Sol - 28 grader varmt - folkfest - men vilken pärs! Jag och många med mej fick ett riktigt tufft varv. Första 10 - 12 km gick enligt plan, men sen var det någon utomjording med strålpistol som sög ut all kraft som fanns i kroppen. Hade jag hittat något bra ställe att bryta på så hade jag gjort det. Eller... kanske ändå inte. Det hade ju varit ett totalt nederlag. Oavsett så är jag glad och stolt att jag tog mej i mål. Även om det var med 15 - 20 min sämre tid än planerat. Det konstiga är att när vi hela gänget senare på kvällen satt och käkade tillsammans, så längtade man redan till nästa års lopp. Det är en förmån att få träna och umgås med de härliga killarna och tjejerna i vår grupp. Är du sugen på att hänga på inför varvet 2011 så startar vi en nybörjargrupp redan nu på måndag. Ett perfekt långsiktigt mål. Varmt välkommen!
Ett tips inför sommaren är att du ska passa på att njuta av det du byggt upp under det mörka halvåret samtidigt som du ska försöka underhålla det någorlunda. Ett pass i veckan på gymmet gör att du behåller formen även om du kanske inte blir bättre.
Avslutningsvis så hittade jag lappen nedan på anslagstavlan på ICA.
Ensam?
Jag är en het blondin i kort kjol och högklackat
Ring 0702-91296
Fråga efter Åke
Ha en riktigt gó sommar!
Lars
Lars Häggblad, VD
