Följ Lars test av balansolja – Omega3/6

Vi blir det vi äter – och det vi inte äter! Att träning, kost och sömn är av största vikt för vår hälsa är väl dokumenterat. Träning har under lång tid varit en stor del av mitt liv och jag har även haft ett intresse för vad jag äter utan att vara en fanatiker. Hälsa...

Höstens pass-schema

Här är höstens program och de pass vi kommer erbjuda er.   Måndagar; Seniorpass Funktionell Styrka Spinning 3D/Bodybalance Tisdagar; Cirkel Grl Pwr Löpning HIIT 30 Onsdagar; Funktionell Balans 3D Tabata 30 Core 30 Skivstång 30 Torsdagar; Seniorpass Cirkel...

Bemanning under sommaren

Gymet är öppet precis som vanligt från 05.00 – 23.00 alla dagar. Bemanningen i receptionen har ändrade tider fram t.o.m. 19 augusti.   Vecka 29 och vecka 30 (Måndag 16 juli – Söndag 29 juli) Måndag     11.00 – 19.00 Tisdag       09.00 –...